СПОРТЗАЛ
УПРАЖНЕНИЯ
кардиоразминка
брюшной пресс
грудь
плечи
бицепсы
трицепсы
предплечья
спина
ноги
кардиофинал
Комплексы упражнений
Раздел создан на основе материалов книги "Стальной Сталлоне"
